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Archivo por meses: octubre 2018

  • Própolis para infecciones de boca y garganta

    El propoleo o própolis es una mezcla de diversas resinas de árboles que elaboran las abejas para reforzar y sellar la colmena, evitando así la entrada de parásitos y evitar posibles enfermedades. Desde la antigüedad el própolis se ha utilizado para diferentes usos, desde la curación de heridas, el embalsamamiento de cuerpos en el antiguo Egipto o para curar afecciones de boca y garganta.

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    Las propiedades del própolis son numerosas: posee acción antibacteriana frente a diversos microorganismos patógenos, actividad antiviral frente al virus del herpes o de la gripe y acción antifúngica y antiprotozoaria. Además, tiene actividad antiinflamatoria, lo que proporciona una ayuda para mejorar rápidamente cualquier proceso inflamatorio, cicatrizante, muy útil para la curación de heridas, antioxidante, gracias a su gran contenido en flavonoides, e inmunomoduladora, favoreciendo la fagocitosis aumentando así la inmunidad frente a infecciones en general.

    En la actualidad podemos encontrar diversos productos a base de própolis que se utilizan principalmente para infecciones de boca y garganta. En el mercado hay diferentes presentaciones ya sea en spray, comprimidos para chupar o como jarabes para las defensas o el tratamiento de la tos. Algunos de los productos que añaden própolis como ingrediente a su formulación son la jalea real de juanola, el jarabe vitalidad y defensas o el spray propol 2 de Aboca. Son una buena opción para cuidar tu garganta este otoño y los puedes encontrar en nuestra web Farmatia.

  • Magnesio, mineral esencial en nuestra dieta

    En nuestro artículo de hoy hablaremos del magnesio, un mineral que en los últimos años se ha hecho muy popular debido a su uso para el cuidado de huesos y articulaciones. El magnesio está implicado en numerosos procesos vitales que se dan en nuestro organismo. Desde la transmisión de impulsos nerviosos hasta la asimilación del calcio por los huesos o favorecer el sueño y la relajación. El magnesio también se utiliza como laxante para el estreñimiento o como antiácido en situaciones de ardor o dispepsia y por eso puedes encontrar productos con magnesio como ingrediente principal destinados a estos usos.

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    Por otra parte, algunos de los alimentos que aportan grandes cantidades de magnesio son las almendras, cacahuetes, garbanzos, judías blancas, guisantes, nueces, pistachos, maíz, el chocolate o el pan integral. Por ello es interesante que introduzcamos estos alimentos en nuestra dieta, para garantizar un adecuado aporte de magnesio a nuestro organismo. Si los niveles no son suficientes con la dieta siempre podemos tomar algún suplemento para un aporte extra. En nuestra web existen varios productos, como el carbonato de magnesio de Ana María Lajusticia o el magnesio de Aquilea

    Además, puedes encontrar el magnesio en multitud de presentaciones en combinación con otros ingredientes como son el colágeno o ácido hialurónico para el mantenimiento de la salud de los huesos y articulaciones. Algunos productos con estas características son los de la gama Collmar, Colnatur o Epaplus.

     

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