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Consejos para el cuidado íntimo

Mantener una buena salud e higiene femenina es crucial a la hora de evitar infecciones en la zona íntima. Debido a sus características anatómicas esta zona precisa de unos cuidados especiales y de productos específicos. La zona íntima de la mujer posee mecanismos de defensa fisiológicos como son el pH y la flora vaginal. Cuando éstos son alterados por cualquier razón, se produce un desequilibrio que puede provocar infecciones de orina o irritación de la zona vaginal. Desde Farmatia os ofrecemos algunos consejos para un perfecto cuidado íntimo:

- Utilizar productos específicos para la higiene íntima que respetan el pH vaginal. Algunos de ellos son los geles íntimos como Melagyn, Zelesse o Lactacyd. Además, el lavado debe realizarse de delante hacia atrás, para no arrastrar posibles gérmenes desde la zona del ano a la vagina.

- Usar ropa interior de algodón que favorece la transpiración. Evitar lo posible otros tejidos como la seda o el nailon que no transpiran y aumentan la sudoración. Si utilizas salvaslips o compresas procura que también sean de algodón. Algunos ejemplos son Cebedam slip o Febus Pospart.

- No realizar duchas vaginales. Producen un desequilibrio en la flora vaginal, que es la que protege frente a infecciones.

- Es recomendable el uso de probióticos vaginales como Muvagyn probiótico cuando existe un desequilibrio en la flora vaginal, ya que proporciona alivio de las molestias vaginales al mantener una flora vaginal sana. 

- Evitar las prendas apretadas. Éstas pueden provocar irritación, evitan la transpiración y aumentan las secreciones vaginales.

- No utilizar esponja para lavar la zona íntima. Es preferible lavar la zona con las manos ya que la esponja puede acumular gérmenes.

Esperamos que estos consejos para el cuidado de la zona íntima os sean útiles. Si estáis buscando productos específicos de higiene íntima los podréis encontrar en la sección cuidado íntimo de nuestra web.

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